Silver Stress septembre 06, 2023
Les humidificateurs d'air sont souvent sous-estimés dans nos maisons. Bien plus qu'un simple appareil, ils apportent des améliorations substantielles à notre qualité de vie. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les bienfaits généralement méconnus d'un humidificateur d'air.
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Silver Stress février 12, 2023
Le stress est une chose puissante, et même si nous pensons généralement qu'il affecte notre humeur, il peut également avoir des effets profonds sur notre corps, y compris notre capacité à réguler la glycémie . Au fur et à mesure que les hormones de stress sont libérées, nos niveaux d'insuline chutent, ce qui peut entraîner une augmentation de la glycémie. Cela peut être particulièrement grave pour une personne atteinte de diabète ou de pré-diabète.
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Silver Stress février 05, 2023
Lorsque le corps se sent submergé par des facteurs de stress environnementaux, il peut réagir de manière à se protéger de ce qui semble menaçant. En guise de défense, le corps produit des réactions chimiques qui le préparent à réagir sur le moment, comme une augmentation de la pression artérielle, une respiration altérée et une tension musculaire.
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Silver Stress janvier 21, 2023
Le pop it est un jouet qui a plusieurs rangées de bulles "poppables" à double-face, faites de silicone ou de caoutchouc et il se présente sous différentes formes. La partie importante de ce jouet fidget est que lorsque vous éclatez les bulles d'un côté, cela crée des bulles plus éclatantes du côté opposé. Dans cet article, nous allons voir comment jouer à ce jeu et surtout comment gagner avec 4 méthodes.
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Silver Stress janvier 14, 2023
Le stress chronique soumet votre corps à des changements physiques et psychologiques importants. De nombreuses personnes sous-estiment souvent la capacité du stress à déclencher plusieurs problèmes de santé physique et mentale. L'une de ces affections est l'artérite temporale ou l'artérite à cellules géantes . L'artérite temporale est une affection qui provoque l'inflammation ou le rétrécissement de vos artères temporales.
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Silver Stress janvier 07, 2023
Lorsque vous êtes stressé, votre corps réagit de plusieurs façons. Votre fréquence cardiaque et votre pouls s'accélèrent, vos muscles se resserrent et votre tension artérielle également. Être dans un état de stress constant a été lié au développement de l'hypertension artérielle , autrement connue sous le nom d'hypertension. L'hypertension artérielle est une condition qui augmente votre risque de développer des maladies cardiaques.
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Silver Stress décembre 31, 2022
Le stress est la façon dont votre corps réagit aux changements. Cependant, lorsque votre corps subit trop de stress ou trop souvent, de nombreux problèmes de santé peuvent survenir. Vivre trop de stress n'affecte pas seulement votre bien-être mental et émotionnel. Le stress peut également se manifester par des problèmes de santé physique tels que les maux de dos.
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Silver Stress décembre 24, 2022
Oui, dans certains cas, les personnes vivant avec un stress chronique rapportent des vertiges ou des étourdissements dans une situation stressante. Cela peut amener quelqu'un à croire que son stress lui fait perdre son équilibre et sa coordination. Cet article explore le lien entre le stress et les vertiges et ce que vous devez faire si vous présentez des signes de l'une ou des deux conditions.
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Silver Stress décembre 17, 2022
Les personnes atteintes de troubles d'anxiété sociale (TAS) éprouvent une peur importante et chronique des situations sociales ou liées à la performance où elles pourraient être gênées, rejetées ou scrutées. Dans ces situations, les personnes atteintes de TAS éprouvent presque toujours des symptômes d'anxiété physique. Cet article explique les symptômes courants du trouble d'anxiété sociale
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Silver Stress décembre 10, 2022
Le trouble d'anxiété sociale (TAS) est un problème de santé mentale courant mais sous-diagnostiqué, rencontré dans différents groupes d'âge et cultures. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a reçu un diagnostic de TAS, ou pensez que vous pourriez présenter des symptômes de la maladie, il est utile d'en savoir plus sur ce à quoi s'attendre.
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Silver Stress décembre 03, 2022
La relaxation musculaire progressive (PMR) est une technique de réduction de l'anxiété introduite pour la première fois par le médecin américain Edmund Jacobson dans les années 1930. Cela implique une alternance de tension et de relaxation de tous les principaux groupes musculaires du corps . Si vous souffrez d'un trouble d'anxiété sociale (TAS), vos muscles peuvent être constamment tendus.
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Silver Stress novembre 26, 2022
La méditation présente de nombreux avantages, notamment la réduction du stress, l'amélioration de la fonction immunitaire et le ralentissement du vieillissement mental. Cette pratique ancienne est devenue l'un des analgésiques les plus populaires pour les personnes de tous horizons. La méditation peut prendre de nombreuses formes et peut être combinée à de nombreuses pratiques spirituelles.
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