Comment fabriquer une balle anti-stress avec de la farine ?
Si vous vous sentez stressé, nous avons un guide complet pour vous. Un tutoriel pour fabriquer votre propre balle antistress maison avec de la farine et un ballon. Une activité idéale à faire en famille qui vous aidera à faire face aux situations stressantes d'une manière non nocive.
Il est bon d'avoir un exutoire pour l'énergie nerveuse qui peut accompagner le stress. Et c'est là qu'une boule anti-stress peut être utile. Ces petites boules sont en effet un moyen simple et inoffensif d'avoir un exutoire pour les émotions stressantes plutôt que de les laisser s'accumuler et se manifester d'une autre manière que nous pourrions regretter plus tard.
Avec quelques fournitures simples et en quelques minutes, vous pouvez en fabriquer une ou plusieurs. 🙂
Ces simples petites balles antistress sont fabriquées en remplissant des ballons de farine. Vous pouvez dessiner sur elles et les modifier comme bon vous semble à la fin de la fabrication. Pour les fabriquer, nous allons utiliser des fournitures assez basiques. Vous allez avoir besoin de :
Un ballon rond pour cela, car les longs ballons n’ont pas la forme idéale. La taille n’a vraiment pas d’importance. Vous pouvez utiliser des petits ballons à eau, mais des ballons encore plus grands conviendront à notre balle antistress. Vous pouvez trouver des ballons dans presque tous les supermarchés.
Un entonnoir de cuisine pour facilement mettre la farine dans une bouteille en plastique. Sans l’entonnoir, il vous sera difficile de verser la farine à travers le petit trou d’une bouteille en plastique. Si vous n’avez pas d’entonnoir, vous pouvez également improviser et en créer un en papier, ce qui facilitera le transfert avec la farine dans la bouteille.
Une bouteille en plastique joue un rôle important dans le déplacement de la farine dans le ballon. Sans cela, il ne serait pas possible de mettre de la farine dans le ballon, car il se dégonflerait constamment. Une bouteille de 0.5 litre fonctionnera très bien, mais si vous en avez des plus grandes cela fonctionnera aussi. L’important dans ce processus est de pouvoir placer le bout du ballon sur l’ouverture de la bouteille pour éviter que l’air ne s’échappe.
De la farine. Toute sorte de farine que vous allez trouver dans votre cuisine sera bonne. Vous pouvez même faire l’expérience avec plusieurs farines différentes pour vos prochaines balles. Chaque farine à une texture différente, du coup les balles auront une sensation différente au touché en fonction de celle que vous allez utiliser. Il vous faudra entre 100 et 200 grammes de farine selon la taille du ballon que vous utilisez.
Un bâton en bois qui est facultatif, mais qui permet d’accélérer le procédé. Vous pouvez l’utiliser pour aider la farine à passer plus rapidement à travers l’entonnoir dans la bouteille.
Un feutre si vous souhaitez dessiner et décorer votre balle.
Une chaussette qui sera également facultative, mais qui sera utile si vous souhaitez rendre votre balle antistress plus résistante.
Les étapes de fabrication :
Versez la farine dans votre bouteille. avec votre entonnoir, versez la farine dans la bouteille vide.
Ensuite, gonflez un peu le ballon et placez-le sur le goulot de la bouteille (qui contient maintenant la farine). Assurez-vous qu'il reste de l'air dans le ballon. Transférez ensuite la farine de la bouteille dans le ballon. Cela nécessitera probablement des va-et-vient, des tapotements sur la bouteille et un peu de patience.
Une fois que toute la farine est dans le ballon, retirez le ballon de la bouteille et laissezlentement l'air restant sortir du ballon. Attention, si vous faites ça trop vite, l'air pourrait expulser trop de farine.
Faites un nœud sur le ballon (un peu de farine pourrait sortir lorsque vous faites cela, ce n'est pas grave).
Vous pouvez ensuite, si vous le souhaitez, modifier votre balle avec des dessins ou des accessoires que vous pouvez ajouter.
Bonus : Ajoutez le ballon dans la chaussette. Pour rendre la balle anti-stress beaucoup plus durable, une astuce simple consiste à la mettre dans une seule chaussette. Il suffit de l'ajouter à la chaussette et de l'attacher pour que notre balle anti-stress soit sécurisée à l'intérieur. De cette façon, la couche fragile du ballon est protégée et notre balle anti-stress pourra en supporter beaucoup plus de pression. Vous pouvez également décorer votre ballon avec des objets ou avec des dessins si vous ne souhaitez pas le renforcer avec une chaussette. 🥳
Les balles anti-stress maison à l'épreuve
Nous avons aussi rédigé un article similaire si vous souhaitez avoir plus d'informations sur la fabrication d'une balle anti-stress. Elles sont de bonne taille et tiennent dans la paume de votre main afin que vous puissiez faire toutes sortes de pressions pour libérer vos angoisses et vos frustrations.
Les balles anti-stress sont faciles à faire, mais elles ne sont pas complètement indestructibles, nous pensons qu'elles peuvent être intéressantes pour dépanner. Tout dépend aussi de l'utilisation de ces dernières. Vous pouvez en faire plusieurs pour en avoir toujours en stock lorsque vous sentez le moment d'en avoir besoin. 🥰
Conclusion : La balle anti-stress maison farine
Un tutoriel complet en vidéo qui pourra éventuellement vous aider. N'hésitez pas à nous faire part de votre avis dans l'espace commentaire en bas de l'article 👇
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